لكل فرد هدف في الحياة .. هدية فريدة أو موهبة خاصة لمنحها للآخرين. وعندما نمزج هذه الموهبة الفريدة مع نيّة خدمة الآخرين، نشعر بالنشوة و الفرح، وهذا هو الهدف النهائي لوجودنا.في هذه الحلقة من #بودكاست #جوز، ناقشنا كيف نفعّل القانون السابع من قوانين النجاح، قانون #الدارما أو #الهدف ...Show more
في التخلي التجلي
في التخلي تكمن حكمة "عدم اليقين". في حكمة عدم اليقين يكمن التحرر من الماضي، من المعلوم، الذي هو سجن البرمجة التي طورناها من تجاربنا السابقة. في استعدادنا لاختبار المجهول، مجال كل الاحتمالات اللامحدودة، نسلّم نفسنا للعقل الإبداعي الكلّي الذي ينظم رقصة الكون، و الذي ينظم تحقيق نيا ...Show more
هذه المشاعر السعيدة والمفعمة بالحيوية هي شعور رائع ، سواء كان ناتجًا عن حدث كبير في الحياة (مثل ترقية فى العمل أو الولادة) أوشيء بسيط مثل العثور على الفاكهة المفضلة لديك في متجر البقالة. على المستوى العاطفي ، قد نشعر بالبهجة بعدة طرق - بالدموع ،والنشوة ، والشعور العميق بالرضا ، ...Show more
حُسن الحال الذاتي هو واحد من المفاهيم الأساس في علم النفس الإيجابي، ومن الجيد أنه اُثبت علمياً أننا قادرون على حل معادلته بأنفسنا من خلال تحقيق أن حُسن الحال الذاتي= زيادة المشاعر الإيجابية + تقليل المشاعر السلبية. ولتحفيز المشاعر الإيجابية توصل علماء علم النفس الإيجابي إلى بعض ...Show more
احيان كثير نكون محاطين بالنعم من حولنا ولكن صعب علينا نستشعر الفرح من داخلما . في هذه الحلقة عهد وضحت لنا الفرق بين الفرح والبهجة وايش هي الادوات اللي تساعدنا نوصل لهذا المستوىمقالة البهجة على اكاديمية سماحرابط كتاب نحن سعداء مع عهد https://www.instagram.com/ahadalharbi_joy/سماح ...Show more