حساسية الخلايا للأنسولين

‏في هذه الحلقة، نستكشف فيتامين D من كل زاوية، بدءاً من أهميته لصحة العظام والمناعة، وصولاً إلى كيفية الحصول عليه من الشمس والأطعمة المختلفة. نناقش الفرق بين الأنواع المختلفة مثل D2، D3، والكالسيفيديول، ومتى يكون تناول المكملات ضرورياً حقاً. كما نسلط الضوء على الجرعات العالية والم ...  Show more

‏قد تستغرب من الحلقة, وخصوصا عند الكلام عن فيتامين بي12 لذلك يمكنك الاطلاع على المصادر في مايلي:Allen, L.H., 2008. Causes of vitamin B12 and folate deficiency. Food and nutrition bulletin, 29(2_suppl1), pp.S20-S34.O’Leary, F. and Samman, S., 2010. Vitamin B12 in health and diseas ...  Show more

‏(شبكة أجيال)-هو مصطلح يستخدم في الشمول المالي تفاصيل معاني هذا المصطلح مع المدون الاقتصادي مجدي النوري 

‏⁨لماذا بدأت اصدق أحمد الكاتب: الامام الغائب هل يتزوج؟ وهل لديه ابناء؟ وهل يعرفون أنه المهدي؟ 

‏كتير اوي بنمشي سكك وبنبذل مجهود وفي الاخر بنلاقي نفسنا موصلناش لأي مكان. في الحلقة دي هنتكلم عن شوية سكك غلط بنمشي فيها على أمل انها توصلنا لأهدافنا. 

‏يحكي فيها طفلٌ صغيرٌ عن: كيف تعبَ والده في تربيته ورعايته وهو صغيرٌ، وماذا يمكن أن يفعل كي يرد لهما هذا الجميل؟!