#1 Coaching : La procrastination - Lucile Pau...

Anne Ghesquière reçoit William Kadmiry, naturopathe, spécialiste en micronutrition et hormonologie fonctionnelle pour répondre à une question clé : pourquoi sommes-nous tous épuisés ? Et surtout nous, les femmes ! On dort bien, on fait attention à notre alimentation et pourtant, ...  Show more

Anne Ghesquière reçoit Alexandre Munz, ancien danseur étoile devenu expert mondial des fascias. Pourquoi ces tissus longtemps méconnus sont-ils aujourd’hui considérés comme essentiels à notre santé et à notre régénération ? Comment les fascias influencent-ils nos douleurs, notre ...  Show more

Picture this: you're sitting at your desk, ready to conquer that important task that you’ve been meaning to get around. But somehow you find ourself falling into the rabbit hole of Youtube videos or with a sudden urge to clean your house. Yep, we’ve all been caught by that monste ...  Show more

La procrastination, ça vous parle ? On l’a constaté en juin lors de notre Challenge “Créer du temps pour l’essentiel”, la procrastination est un problème majeur dans le quotidien de nombre d’entre vous. C’est pour ça que j’ai choisi de consacrer l’épisode 208 de Change ma vie ...

Ça arrive à tout le monde de procrastiner sur une tâche ou une autre. Mais lorsque ce comportement devient systématique et qu’il envahit la vie de la personne, il pose souvent de sérieux problèmes. Et c’est une situation qui n’a rien de rare : on estime qu’environ 20 % des gen ...

It’s fitting that we wrote the description for this podcast last minute before this episode on procrastination went live. With so many things pulling at our attention it can be difficult to not put our projects/assignments/goals off to the last minute but we think we have stumble ...  Show more