ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العضلية؟ - رند الديسي

ما هي الطرق الصحيحة لزيادة الوزن والكتلة العض...

Up next

حقائق ستغيّر نظرتك للشوكولاتة!

‏هل الشوكولاتة مفيدة فعلًا؟ وهل الشوكولاتة "الخالية من السكر" خيار صحي كما نعتقد؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش حقائق قد تغيّر نظرتك للشوكولاتة إلى الأبد .حلقة مليئة بالمعلومات العملية والمفاهيم الغذائية التي ستجعلك تعيد التفكير قبل ...  Show more

أحدث التوصيات العلمية حول تغذية الرضع

‏متى يكون الوقت المناسب لإدخال الطعام للرضيع؟ وهل تأخير بعض الأطعمة يحمي من الحساسية؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش أحدث التوصيات العلمية حول تغذية الرضع، وتجيب عن أكثر الأسئلة التي تشغل الأهل.استمعوا الآن، وابدؤوا رحلة التغذية الصحيحة لط ...  Show more

Recommended Episodes

تأثير النوم على الوزن
دنيا الصحة

‏رند الديسي  أخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن تأثير النوم على الوزن وكيف يمكن أن نتعامل مع ذلك وماهي عدد ساعات النوم اللازمة لنقصان الوزن ...
 

طرق صحية تساعدكم في الحصول على نوم عميق
دنيا الصحة

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية قدمت طرق للحصول على مزيد من من الراحة والنوم
 

أسباب التعب الدائم
دنيا الصحة

‏أخصائية التغذية رند الديسي قدمت مجموعة من النصائح التغذوية المتعلقة بأسباب التعب الدائم .... 
 

علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة
دنيا الصحة

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن علاقة النوم بالوزن والأمراض المزمنة وكيف تؤثر قلة النوم على صحة الجسم