أنواع الشاي وعلاقتها بالصحة

‏هل وجبة الإفطار ضرورة فعلًا أم مجرد عادة؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش الحقائق العلمية حول أهمية وجبة الإفطار، ومن هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تخطيها، وكيف يؤثر توقيت تناول الطعام على هرمونات الجسم، النوم، والطاقة طوال اليوم.إذا ك ...  Show more

‏هل الأكل في الليل هو السبب الحقيقي وراء زيادة الوزن؟ في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف أخصائية التغذية مجد الخطيب حقيقة واحدة من أكثر المعتقدات انتشارًا، وتوضح أن المشكلة ليست في توقيت الأكل، بل في نوعية الطعام وكميته والعادات اليومية التي تقودنا للإفراط في تناو ...  Show more

‏د.المعتصم بالله الأمعري - أخصائي الجراحة العامة وجراحة المنظار 

 

‏الرحلة الأولي_ مَالِكُ بِنْ دِيْنَارٍ 

‏كيف نقول بالصينية "لو سمحت، أين محطة المترو"؟ 

‏من غزة الى لبنان وسوريا، فرضت إسرائيل بالقوة واقعاً عسكرياً جديداً يتمثل بإنشاء مناطق عازلة تمنع عودة السكان. حازم الأمين يناقش