حلقة 39: 6 نصائح لتجديد الالتزام بقرارات السن...

‏على السريع: مش سامعة حالي ذكر في الحلقة كورس التدوين (دليلك للتدوين): ساعتين ونص فيديو + 10 أنواع تدوين — https://bardeessmairat.com/tadween.html "مش قادرة أسمع حالي": هيك حكولي أعضاء مجموعة الكوتشينج بعد ما رجعوا من إجازاتهم الطويلة. الرجعة عالبيت بتخلي دماغنا مغيّم. بهاي الحلق ...  Show more

‏عالسريع: ما يُكتب يُنجز فكرة تكررت معي بآخر جلسة مع مجموعة الأهداف وحبيت أشاركها: الإشي اللي بتكتبه، احتمالية تخلّصه بتصير أكبر بكتير. ما يُكتب يُنجز: دراسة بتقول إنه كتابة المهام بتزيد احتمال إنجازها 42% تفريغ الأفكار (brain dump) مقابل قائمة المهام (to-do list): تمييز كيت نورث ...  Show more

‏أدّيه منحكي نفسنا نبدأ عادات جديد و ما منعملها، أو نفسنا نلتزم بتغيير جديد و ما منعمله؟! بهاي الحلقة رح أحكي عن ليش بيصير معنا هيك و كيف منقدر نبني إرادة كتير قوّية تخلّينا نلتزم بأي تغيير نفسنا فيه.. كتب مفيدة عن الالتزام و بناء عادات صحيّة:   https://www.amazon.com/Power-Habit ...  Show more

‏

ديربي النوايا والعادات
صراع الجبابرة وأهمية العادات في الاستعداد للعام الجديد ٢٠٢٥ مع المحور الثالث في الورشة المجانية ورشة الـ ٩٠ يوم "عاداتك اليومية" وتأكدي من الاشتراك على قناة يوتيوب Riham Jarjour من خلال فيديو علاج القلق على الرابط التالي :

‏حلقه جديده من بودكاست دردفشه بتعطيك المعلومات والطرق الأوليه التي تحتاجها لخلق عاداتك الإيجابيه التي تساعدك لتكن أكثر إنتاجيه وتطورا وبالتالي تسهل عليك تحقيق أهدافك في الحلقات القادمه ستكون تمارين تطبيقيه حول هذا الموضوع تحديدا تابعوني في حساباتي لأكثر معلومات يوتيوب وانستاجرام ...  Show more

‏للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallلحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هاي الحلقة كل واحد فينا راح يطرح عشر عادات هو بيعملها بشكل يومي غيرت حياته للأفضل .نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه ...  Show more