Burn Out : Comment surmonter/éviter le surmen...

Savez-vous si vous êtes vraiment hypersensible ? Dans cet épisode, nous allons explorer les 7 signes qui révèlent que vous êtes peut-être hypersensible ou non. L'hypersensibilité est une caractéristique de personnalité qui est souvent mal comprise et stigmatisée dans notre sociét ...  Show more

Êtes-vous hypersensible ? Avez-vous de la peine à vivre votre vie en tant qu'hypersensible ? Dans cet épisode de podcast intitulé "Vivre en tant qu'Hypersensible : Comprendre, Gérer et S'Epanouir au quotidien" Vous allez apprendre à comprendre, gérer et vous épanouir dans votre q ...  Show more

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de burn out, professionnel mais surtout émotionnel.Le burn-out est un terme utilisé pour décrire un épuisement professionnel sévère. C'est un sentiment de fatigue extrême, de découragemen ...  Show more

Burn-out, le point de ruptureLe burn-out, c'est pas juste être fatigué(e), c'est s'effondrer. Et ça peut arriver à tout le monde, même aux plus passionnés. Influenceurs, entrepreneurs, salarié(e)s… personne n'est à l'abri. Mais comment le reconnaître avant qu'il ne soit trop tard ...  Show more

Également connu sous le nom de syndrome d'épuisement professionnel, le burn-out est un sujet épineux et délicat. Il est donc crucial de poser un diagnostic précis sur cet anglicisme afin qu’il ne devienne pas le nouveau fourre-tout à la mode. Maud ne s’est pas rendu compte qu’ell ...  Show more

Dans ce nouvel épisode, on parle de burn-out mais pas n'importe lequel, on parle du burn-out émotionnel.Le burn-out émotionnel, c'est quand tu te sens complètement épuisée à cause de trop de stress et d'émotions fortes. C'est comme si tu n'avais plus d'énergie, même après avoir d ...  Show more