Comment distinguer déprime et dépression ?

Derrière cette sensation de fatigue ou d’essoufflement par temps froid se cachent des mécanismes physiologiques bien précis.Lorsque la température extérieure baisse, le corps doit en priorité préserver sa chaleur interne. Pour y parvenir, les vaisseaux sanguins situés à la surfac ...  Show more

La règle du 3-3-3 est une technique de recentrage mental utilisée en cas d’anxiété aiguë, de stress intense ou de début de crise d’angoisse. Elle est très populaire en psychologie cognitive, car elle est simple, rapide et utilisable partout, sans matériel ni préparation.Son princ ...  Show more

In general, about one out of every six adults will have depression at some time in their life. Depression affects about 16 million American adults every year. Anyone can get depressed, and depression can happen at any age and in any type of person. In this episode of our Mental H ...  Show more

‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 

Le psychanalyste Salim Rzin nous parle de la dépression réactionnelle : qu'est-ce que la dépression réactionnelle ? Quels sont les symptômes de la dépression réactionnelle ? Quelle est la différence entre la dépression réactionnelle et le deuil ? Comment soigner la dépression ...

In this episode, I want to talk about depression. And not just from a psychological and scientific perspective but also from a personal perspective, sharing parts of my story. It's not something I've talked about much on the podcast but recently I've really come to terms with ...