Comment distinguer déprime et dépression ?

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Peut‑on vraiment diminuer son stress grâce à l'ashwagandha ?

L’ashwagandha, ou Withania somnifera, est une plante médicinale originaire d’Inde, utilisée depuis plus de 3 000 ans dans la médecine ayurvédique. Souvent surnommée « ginseng indien », elle est traditionnellement employée pour renforcer l’organisme, améliorer la résistance au str ...  Show more

Qu'est-ce que le syndrome du paillasson ?

Vous rentrez chez vous, vous montez les escaliers… et soudain, devant votre porte, l’envie d’uriner devient presque urgente. Comme si votre vessie avait attendu précisément ce moment. Ce phénomène très courant a même un nom informel : le “syndrome du paillasson”.Contrairement à c ...  Show more

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Depression and Anxiety
The Power of Nutrition Podcast

In general, about one out of every six adults will have depression at some time in their life. Depression affects about 16 million American adults every year. Anyone can get depressed, and depression can happen at any age and in any type of person. In this episode of our Mental H ...  Show more

الإكتئاب
نظرة إلى الداخل

‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 

La dépression réactionnelle #50
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net

Le psychanalyste Salim Rzin nous parle de la dépression réactionnelle : qu'est-ce que la dépression réactionnelle ? Quels sont les symptômes de la dépression réactionnelle ? Quelle est la différence entre la dépression réactionnelle et le deuil ? Comment soigner la dépression ...

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115. Let's talk about depression in our 20s
The Psychology of your 20s

In this episode, I want to talk about depression. And not just from a psychological and scientific perspective but also from a personal perspective, sharing parts of my story. It's not something I've talked about much on the podcast but recently I've really come to terms with ...

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