174 Страх неизвестности

Сегодня мы говорим про газлайтинг, как поступательные небольшие манипуляции могут заставить усомниться в своей адекватности и реальности, изолировать от всех и свести с ума. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ил ...  Show more

В этот выпуск мы позвали психолога Милу Кудрякову и поговорили с ней о том, как справляться с эмоциями и непростыми психическими состояниями, которые испытывают сейчас многие. ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes ...  Show more

When our fears of uncertainty take center stage, we often choose safety over our dreams. Knowing what will happen next becomes more important than taking the chance to start a business, quit our jobs and return to school, or jump into a new relationship. But you can't know the fu ...  Show more

We are in the middle of a crazy time... fear of the unknown. So, I decided to create a special podcast on how to overcome fear and anxiety. I use these simple tricks when I get overwhelmed and fearful of what "could" happen. If you tend to live in a state of fear and anxiety this ...  Show more

Even when pursuing our goals and passions, our need for certainty can limit us, causing unnecessary stress and suffering. We often become so focused on how things need to happen that we lose sight of being open to all possibilities, sacrificing our presence for a future that m ...

FEAR can feel so real at times and yet is it? You may fear taking action, doing something you want to do out of fear of judgment or failure which causes you to procrastinate! In this episode, I talk through how fear builds and how to start to overcome fear!10 X Your Confidence - ...  Show more