ماهي معيقات امتصاص الحديد؟

‏كثير من الأطعمة اللي بنفكرها “صحية” ممكن تكون مليانة سكر… بس بطريقة ذكية ومخفية! في حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء" مع الدكتورة ربى مشربش، بنفتح ملف “السكر المتنكر” ونكشف الحقيقة اللي ما بنشوفها على السريع الحلقة بتعطيك أداة بسيطة وفعّالة ,مش كل “سكر بني” صحي… ومش كل منتج مك ...  Show more

‏ذهنك مش بحاجة لفنجان قهوة إضافي… بل لاختيارات أذكى .حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، نستضيف أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش في حديث غني ومفيد عن بدائل الكافيين الطبيعي , وكيف ممكن ترفع تركيزك وأداءك بدون آثار سلبية.الحلقة بتكشف كيف الغذاء مش بس طاقة لحظية، بل استثمار طويل ا ...  Show more

‏د. عنود العيسى اخصائية جلدية وحديث عن مرض الجدري وأسبابه وماهي اعراضه وطرق الوقاية منه ... 
 

‏زهية الصالح - مؤسس مبادرة "متحسس لكن مش محروم" تحدثت عن الحساسية وأسبابها وطرق العالاج ... 
 

‏

شوط اسبوعي يسولف فيه خالد القحطاني وعبدالملك الضعيان و ياسر الزهراني عن الكورة السعودية، يحللون وياخذونك لحوار ممتع، يستحق وقتك الثمين اسبوعيًا.

للتواصل: hello@shoatt.comخالد القحطاني: https://x.com/khaled_q28ياسر الزهراني: https://x.com/itsYass3rعبدالملك الضعي ...

‏

حاتم وصفصف بيحضروا فرح، وفجأة بيسمعوا صوت طلقات نارية بتسبب الرعب والفزع. بيكتشفوا إن دي كانت زفة بتضم طلقات ترحيبية، والحلقة بتعرض خطورة هذه العادة وتأثيرها السلبي