الإجهاد النفسي والعاطفي

‏هل تشعر تحديات الحياة صارت أكثر من قدرتك على الاحتمال؟ في هذه الحلقة تعلمنا جويس أنه من خلال الثقة بالله والسلوك بالإيمان واتباع قيادة الروح القدس نستطيع أن نواجه أصعب تحديات الحياة بقلوب مملؤة بالرجاء والقوة؟ 

‏هل تشعر تحديات الحياة صارت أكثر من قدرتك على الاحتمال؟ في هذه الحلقة تعلمنا جويس أنه من خلال الثقة بالله والسلوك بالإيمان واتباع قيادة الروح القدس نستطيع أن نواجه أصعب تحديات الحياة بقلوب مملؤة بالرجاء والقوة؟ 

‏الوسوم:القلق, التوتر, الخوفللمشاركة في التعليقات اضغط ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠هنا⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ او على الرابط التالي https://malla7a.com/3awameed/s4e05/ 

‏

نتكلم في هذه الحلقة عن التوتر واسبابه وتأثيره على حياتنا مع بعض النصائح ومشاركة الخبرات الشخصية. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة

الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/F_8ZIfJdKQU

‏في هذه الحلقة سنتحدث عن اثار كبت المشاعر و التوتر تحديدا على الأنسان المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:01:30 الأسئلة00:27:16 جواب أم ردة فعل00:32:32 المسؤولية 00:33:22 ما هو التوتر ؟00:38:38 اثر المشاعرالمكبوتة ؟00:40:30 كيف يسبب التوتر الأمراض ؟00:45:50 هل يوجد توتر صحي ؟00:51:41 ر ...  Show more

‏الضغط النفسيالتوتر جزء من حياتنا لكنه قد يصبح خطرًا إذا زاد. في هذه الحلقة نتعرف على أسبابه وأثره على الجسد والعقل. فيصل يشارك استراتيجيات لتقليل الضغط وإدارته.