الإجهاد النفسي والعاطفي

‏هل تشعر بأن عليك أن تعمل لكي تكسب رضا الله؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس الفرق بين الإتكال على الذات والإتكال الكامل على الله أي كان الأمر الذي نواجهه 

‏في أوقات التجربة، على من تتكل؟ على الله أم على ذاتك؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس الفرق بين الإتكال على ذواتنا والاتكال بالكامل على الله أي كانت الظروف التي نجتاز فيها 

‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ...  Show more

‏تُركّز حلقتنا في هذا اليوم حول كيفيّة العلاج من الاكتئاب النفسي والفكري والروحي من خلال اللجوء الى الله وليس الى الانسان 

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية فهم واحتضان نوبات الهلع ونوبات القلق الشديدة من خلال مشاركتكم ما حدث معي خلال نوبات الهلع والقلق المتتالية التي أصابتني منذ فترة وجيزة. كيف ساعدتني هذه النوبات قبل، خلال وبعد حدوثها في فهم ما كان يجري داخلي من مشاعر ومن عوارض جسدية كان جسمي يحاول أن ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيف يمكن أن نفهم جهازنا العصبي واستجاباته المختلفة للصدمات والضغوطات النفسية، العاطفية، الجسدية والحياتية إن كانت متراكمة، حدثت لمرة واحدة أو تحدث وتتكرر بشكلٍ يومي. أين تكمن أهمية فهم ما يحصل معنا، الإعتراف بالعوارض التي نشعر بها من دون الشعور بالخجل أو ...  Show more