022 - Perché dormiamo & come dormire meglio

In questo episodio del Simple Italian History scopriamo insieme la storia dei Templari e il loro rapporto con l'Italia.Buon ascolto!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👉 Il nostro programma membership ▶ qui.🎈 Se ti piace il podcast, puoi supportare ...  عرض المزيد

In questo episodio del nostro Simple Italian Podcast vi porto con me a Cuenca, Ecuador. Ci siete mai stati?Buon ascolto!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👉 Il nostro programma membership ▶ qui.🎈 Se ti piace il podcast, puoi supportare il nostro p ...  عرض المزيد

Are you well-rested and ready to begin today's episode?

Sleep is a vital part of human health and I explore this a bit in today's episode. I talk about the importance of sleep and how it related to learning and the mind. I explore the idea of comparing slee ...

✨ Pour échanger dans une rencontre-discussion mensuelle sur Zoom, pour accéder aux transcriptions des épisodes et à des ressources supplémentaires, rejoins la communauté des auditeur.ices de Passerelles. Tu tr ...

<span style="font-weight: 400;">We spend one third of our lives sleeping and it's no wonder that there are so many great words we use instead of sleep in English. By learning them, you can be more specific about the way that you describe your sleep. We also use heaps of expres ...

‏في هذه الحلقة نستضيف الدكتور يوسف القرشي، الحاصل على دكتوراه في مشاكل النوم، للحديث عن كل ما يتعلق بالنوم. قد يراودك السؤال: لماذا ننام أصلًا؟ لست وحدك في ذلك، فهو أحد أكثر الأسئلة إلحاحًا في تاريخ علم النوم والوعي، العلم الذي يتطوّر كل دقيقة لفهم النوم وأثره في حياة الإنسان. هذ ...  عرض المزيد