Conversación: Ayudar emocionalmente en una cr...

Queridos amigos de TED en español, nos vamos a tomar un tiempo para preparar las próximas temporadas del podcast. Mientras tanto, los invitamos a escuchar los cientos de episodios de las primeras nueve temporadas. Pueden encontrar todos los episodios en tedenespanol.com. Hosted o ...  Show more

Lo mejor de TED en Español, publicado originalmente el 11 de marzo de 2021. Cada cultura reaccionó a su manera frente a la pandemia ¿Cómo reaccionaron las culturas colectivistas, como por ejemplo la japonesa? ¿Y qué podemos aprender de esto? Anna Kazumi Stahl es escritora. Nació ...  Show more

En este episodio invitamos a Daniela Sichel, psicóloga clínica y fundadora de Opción Yo, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nuestras, el papel que juegan las redes s ...  Show more

Escuchamos mucho hablar sobre mentalidad o "mindset" y los beneficios de trabajarla para conseguir lo que nos proponemos.Pero, ¿qué es exactamente la mentalidad? ¿Cómo podemos trabajarla? ¿Qué nos limita?En este episodio hablo con Silvia, experta en mentalidad, sobre todos estos ...  Show more

Muchas veces hemos hablado de cómo se vive, cómo identificar y qué hacer para trabajar un trastorno mental como la depresión o la ansiedad. Pero poco hemos hablado de cómo acompañar a un familiar, amigx, pareja o persona cercana que está viviendo una situación o momento difícil. ...  Show more

En este episodio hablamos sobre pedir ayuda: la dificultad de mostrarse vulnerable, el miedo al juicio y la importancia de la confianza. También reflexionamos sobre la salud mental en México y cómo herramientas como ChatGPT pueden ser un primer paso para busca ...