Quotidien, musique, travail : comment se protéger du vacarme du monde ?

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Pourquoi est-on si fatigué·e ?

REDIFFUSION. À l’occasion de la journée internationale du sommeil, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode.C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avon ...  Show more

Ce que l'on sait malgré les mensonges et les secrets

Dans beaucoup de familles, il y a une sorte d’histoire officielle et des sujets à éviter, qu’on contourne soigneusement sans que l’interdiction soit explicite. Pourtant, parfois, la vérité autour de tel ou tel silence, de tel ou tel mensonge, de tel ou tel secret, finit par ressu ...  Show more

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Elsa Wolinski, « ma fuite, c’est aller vers les autres »
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Si cet épisode de Folie Douce parle de beaucoup de sujets différents, c’est le fait de la vie et de la personnalité de son invitée, Elsa Wolinski.Autrice, journaliste, fondatrice du podcast Allez j’ose ! et de la marque de vêtements Sisterhood, Elsa Wolinski raconte au micro de L ...  Show more

Faut-il écouter de la musique pour être plus productif ?
Émotions (au travail)

Ecouter ou ne pas écouter de la musique en travaillant, telle est la question. Et qu'on ne s'y méprenne pas, c'est une question qui est loin d'être anodine ; car la musique peut être un espace de liberté et de relaxation au travail, mais aussi un moyen d’être plus efficace. Sa ...

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The science behind screentime, the effect of live music, and can you imagine sounds in your head?
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These days we see a lot of negative stories related to screen time – how we’re addicted to our phones and social media is damaging our mental health. But is our panic about screens justified? Pete Etchells, professor of psychology and science communication at Bath Spa University, ...  Show more