58- الإيجابية في حياتنا

‏في هذه الحلقة يحدّثنا طبيب الأسرة د.صالح الأنصاري عن قضية المشي، والتي حمل على عاتقه نشرها منذ 35 عامًا، كيف يتحمّل الشخص مسؤوليّة حمل القضايا والقيم المجتمعيّة؟ وكيف يجد قضيته ورسالته؟ وفيما بينها نناقش قضيّة المشي والصحّة العامّة الحلقة 13 من الموسم السادس من بودكاست «مهارات» ...  Show more

‏في هذه الحلقة يحدّثنا م. عدي كرسوع عن مهارة صناعة المانجا العربية التي كانت الأصل فيما نشاهده من الأفلام كرتونية منذ طفولتنا، ولا زالت تحظى بشعبيّة حتى يومنًا هذا، لماذا ترك م. عدي كرسوع الهندسة وقرّر العمل كمانجاكا؟ ومن أين بدأ؟ وكيف تميّز باسلوبه الخاصّ؟ الحلقة 12 من الموسم ال ...  Show more

‏نتحدث في حلقة اليوم عن أهمية عناصر السعادة الثلاثة ؛ الصحة، المال والحب، وعن كيفية هندسة تلك الثلاثية من خلال خطواتك الصغيرة التي تصنعها من روتينك اليومي.نناقش في هذه الحلقة: - أهمية تحقيق التوازن في الحياة ودور الانتماء الاجتماعي والعاطفي في تعزيز السعادة. - أهمية الحركة والمثا ...  Show more

‏

ساجد متعب العبدلي، طبيب واختصاصي في الصحة المهنية وناشط سياسي.

بداية تحدثنا مع الضيف عن مفهوم المواكبة والتوازن بين الوظيفة والحياة، اذا كان مقتصر على الوظائف الحرفية الشاقة فقط وكيف بدأ الاهتمام بصحة الموظفين النفسية في بيئة عملهم.

انتقلنا للحديث عن أهم مسببات ...

‏مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات. الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يت ...  Show more

‏

تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية.

حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد

بفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات

العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكي ...