من زكاها - تطوير الذات (Trailer)

من زكاها - تطوير الذات (Trailer)

Up next

كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ...  Show more

كيف تتخلص من التشتت والتوهان؟ دليلك العملي للوصول إلى التركيز والإنتاجية

‏هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ...  Show more

Recommended Episodes

097 - نكد التدريس مع حنان عز الدين
mishbilshibshib | مش بالشبشب

‏لحجز موعد للإستشارات مع وسام: https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام: https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibshib@gmail.comInstagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbi ...  Show more

105 - الوالدية في ظل الصدمات
mishbilshibshib | مش بالشبشب

‏نتمنى لكم والدية سعيدة. لحجز موعد للإستشارات مع وسام: https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام: https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibshib@gmail.comInstagram, Facebook, YouTube, ...  Show more

100 - الحلقة ال100 | بث مباشر
mishbilshibshib | مش بالشبشب

‏لحجز موعد للإستشارات مع وسام: https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام: https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmail: mishbilshibshib@gmail.comInstagram, Facebook, YouTube, Tiktok, Twitter: @mishbi ...  Show more

099 - ملتقى التعليم والتعلم 2.0 | حديث مع أنيسة الشريف
mishbilshibshib | مش بالشبشب

‏للمعلومات عن المتلقى: https://taalum.org/ | @taalum_arabic أنيسة الشريف: @tanshi2aلحجز موعد للإستشارات مع وسام: https://calendly.com/aburiwaحساب لونا على الإنستاجرام: https://www.instagram.com/undistractedparenting/Support the show: https://www.buymeacoffee.com/mishbilshibshibEmai ...  Show more