رسائل إلى سميرة: يا فجر لما تطلّ

‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ...  Show more

‏"لا بدّ أن هذا ما يراه الله"! هكذا وصف أحد رواد الفضاء الحالة الشعورية التي انتابته عندما نظر إلى الكرة الأرضية وهو محلق في الفضاء. كيف يمكن أن تُغيّر صور كوكبنا من إدراكنا البشري؟ وكيف تطورت هذه الصور عبر الزمن؟ وهل يتوّجب علينا الصعود إلى الفضاء لكي نختبر الحالة النفسية التي أ ...  Show more

‏هذه الرسالة الثامنة من «رسائل إلى سميرة». أربع كلمات ساعدت ياسين على مواجهة غياب سميرة، نتعرّف إليها هنا.سلسلة «رسائل إلى سميرة» من بودكاست «شرايط»، اخترنا فيها رسائلَ كتبها ياسين الحاج صالح لزوجتهِ سميرة الخليل، المخطوفة في دوما منذ عام 2013، يحاول فيها أن يشرح لها ما جرى في غي ...  Show more

‏هذه الرسالة الثانية عشرة من «رسائل إلى سميرة».سلسلة «رسائل إلى سميرة» من بودكاست «شرايط»، اخترنا فيها رسائلَ كتبها ياسين الحاج صالح لزوجتهِ سميرة الخليل، المخطوفة في دوما منذ عام 2013، يحاول فيها أن يشرح لها ما جرى في غيابها، مع نفسه وسورية والعالم.رُوِيَ هذا العمل بصوت أحمد قطل ...  Show more

‏هذه الرسالة الثانية عشرة من «رسائل إلى سميرة».سلسلة «رسائل إلى سميرة» من بودكاست «شرايط»، اخترنا فيها رسائلَ كتبها ياسين الحاج صالح لزوجتهِ سميرة الخليل، المخطوفة في دوما منذ عام 2013، يحاول فيها أن يشرح لها ما جرى في غيابها، مع نفسه وسورية والعالم.رُوِيَ هذا العمل بصوت أحمد قطل ...  Show more

‏هذه الرسالة الثالثة عشرة من «رسائل إلى سميرة». تحيةُ شكرٍ إلى صديقات وأصدقاء من حول العالم، ساهمن وساهموا في إبقاء قصة سميرة الخليل حية ومتداولة.سلسلة «رسائل إلى سميرة» من بودكاست «شرايط»، اخترنا فيها رسائلَ كتبها ياسين الحاج صالح لزوجتهِ سميرة الخليل، المخطوفة في دوما منذ عام 2 ...  Show more