كيف تقترب من النظام في حياتك وتبتعد عن الروتي...

‏الفنانة أمل الدباس في لقاء صادق مليء بالدفء والذكريات .تكشف كواليس الموسم الثاني من مسلسل "يا أنا يا هي"، وتتحدث عن تجربة التصوير في دمشق والعلاقة الخاصة التي جمعتها بأمل عرفة، وسط أجواء إنسانية وعفوية.من تفاصيل العمل إلى رسائل رمضانية مؤثرة عن التسامح والتكافل… حلقة تحمل روح ال ...  Show more

‏من التخطيط إلى المساءلة… نسرين بركات تضع يدها على جرح القطاع العام ,في لقاء ثري يجمع بين مسيرة مهنية ملهمة ونقد صريح لمنظومة التخطيط والإدارة في الأردن، تتحدث المديرة التنفيذية لمنتدى الاستراتيجيات الأردني والوزيرة السابقة نسرين بركات ,عن تراجع كفاءة القطاع العام وأزمة المعايير ...  Show more

‏ماهو نمط الحياة؟ بماذا يرتبط ؟ وعلى ماذا يؤثر ؟ أهمية نمط الحياة اليوم .. كيف نبني نمط حياة مثالي ومناسب لنا ؟Support the Show. 

‏

الانضباط احدث ثورة في حياتي. ثورة غيرت كل شيئ

الروتين والعادات والفرق بينهما

كيف يعمل الدماغ عند اكتسابنا للعادات؟

كيف ننشئ عادات سليمة؟

كيف نحقق الانضباط؟

‏متعودين يكون عندنا روتين معين لحياتنا، عادات معينة نعملها كل يوم وما نستغني عنها. لكن الروتين ببعض الأحيان يكون ممل وممكن يأثر علينا سلبياً كيف نغير حياتنا ونكسر الروتين؟ 

‏كيف نفتح اقفال مجتمعاتنا .. وكيف نفهم الحياة بزمن السرعة والتطور .. كيف نجد الأجوبة الصحيحة .. وأين نجد الأجوبة كل هذه التساؤلات في الحلقة الاولى من "سلام"