كيف تقترب من النظام في حياتك وتبتعد عن الروتي...

‏لقاء اليوم | مشروع “مرسال”... حين يُغنّي التاريخ بصوت الشباب .حلقة مميزة من بودكاست "لقاء اليوم" حملت معها رحلة فنية وثقافية عميقة، من خلال حديث مؤسس المشروع ركان شويحات، تعرفنا على البدايات التي انطلقت من أغنية “أبو شويحة”، وعلى الرؤية التي تسعى لتوثيق القصص الإنسانية خلف الأغا ...  Show more

‏من قلب الكرك… حيث الحكاية لها طعم البركة .في حلقة خاصة من "لقاء اليوم"، يصحبنا الإعلامي فؤاد الكرشة في زيارة إنسانية دافئة إلى الجدة وداد المدانات (أم ياسر)، لنستمع إلى ذاكرة لا تشيخ، وحكايات تختصر زمنًا من الصبر والقوة والأصالة.86 عاماً من العطاء… تروي فيها "أم ياسر" تفاصيل الح ...  Show more

‏ماهو نمط الحياة؟ بماذا يرتبط ؟ وعلى ماذا يؤثر ؟ أهمية نمط الحياة اليوم .. كيف نبني نمط حياة مثالي ومناسب لنا ؟Support the Show. 

‏

الانضباط احدث ثورة في حياتي. ثورة غيرت كل شيئ

الروتين والعادات والفرق بينهما

كيف يعمل الدماغ عند اكتسابنا للعادات؟

كيف ننشئ عادات سليمة؟

كيف نحقق الانضباط؟

‏متعودين يكون عندنا روتين معين لحياتنا، عادات معينة نعملها كل يوم وما نستغني عنها. لكن الروتين ببعض الأحيان يكون ممل وممكن يأثر علينا سلبياً كيف نغير حياتنا ونكسر الروتين؟ 

‏كيف نفتح اقفال مجتمعاتنا .. وكيف نفهم الحياة بزمن السرعة والتطور .. كيف نجد الأجوبة الصحيحة .. وأين نجد الأجوبة كل هذه التساؤلات في الحلقة الاولى من "سلام"