حلقة بعنوان: نظام صحي لرمضان.. من بودكاست قبل...

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ...  Show more

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ...  Show more

‏

كل رمضان يجي ويجيب معه العديد من الاسئله عن التمرين والتغذيه.

في هذي الحلقه حنعطيك كل شي تحتاج تعرفه للحفاظ على مستواك خلال رمضان وللحصول على افضل خساره للدهون كاستغلال لفتره رمضان.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

‏في هذه الحلقة تكلمنا عن :ما الحكمة من صوم رمضان ؟وماهو فضل رمضان ؟كيف رمضان يبني شخصيتي كمسلم ؟هل رمضان شهر أكل وسمنة ؟أضرار كثرة الأكل والشبع السلف الصالح مع الطعام نصيحة للبنات في رمضان كل الحب استمتعوا ومبارك عليكم الشهر حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل: https://linktr.e ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن 

‏في هذه الحلقة يتكلم ريان عن كيفية تحضير الأكلات الرمضانية المعروفة بطريقة صحية.  مطبخ عالميزان هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى