حلقة بعنوان: نظام صحي لرمضان.. من بودكاست قبل أن تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "405

حلقة بعنوان: نظام صحي لرمضان.. من بودكاست قبل...

Up next

الحلقة الأولى من خمسة ف خمسة في الحظر.. مع صفاء.. من مخرجات الورشة التدريبية إشراف رشا الديب (12)

‏صفاء من سوريا تشارك في هذه الحلقة مشاعرها وذكرياتها وقصتها مع العيد منذ جاءت الي مصربودكاست لمتنا مساحة صديقة برعاية هيئة كير الدولية مصر 

حلقة بعنوان: استهلاك الطاقة.. بودكاست كلامنا اخضر تقديم الدكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1017

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر مبادرة جرين اب#كوكبنا #البيئة #التنمية_المستدمةاعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد ا ...  Show more

Recommended Episodes

التمرين و التغذيه خلال رمضان 78
على البنش

‏

كل رمضان يجي ويجيب معه العديد من الاسئله عن التمرين والتغذيه.


في هذي الحلقه حنعطيك كل شي تحتاج تعرفه للحفاظ على مستواك خلال رمضان وللحصول على افضل خساره للدهون كاستغلال لفتره رمضان.


استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

 

كيف تحافظ على طاقتك في رمضان
دنيا الغذاء

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن 

021: تحسين الأكلات الرمضانية
Ramadhan Challenge | بودكاست تحدي رمضان

‏في هذه الحلقة يتكلم ريان عن كيفية تحضير الأكلات الرمضانية المعروفة بطريقة صحية.  مطبخ عالميزان هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى