التغيير المفاجئ والسريع مربك و في بعض الاحيان مخيف سواء كان تغيير للافضل او للاسواء التدرج في التغيير او التحسين شي صحي و مريح وخفيف على النفس وسهل التقبل والاستمرار عليه ....................................... لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على ح ...Show more