Comment fixer des limites ? #92

Dans cet épisode #288, nous vous proposons de questionner notre vision de l’amour : entre idéalisation et réalité.Aux côtés de la thérapeute Diane Sabbag, nous cherchons à comprendre comment les croyances, les attentes et les mythes autour de l’amour peuvent parfois fausser notre ...  Show more

Dans cet épisode #287, nous abordons un sujet essentiel pour mieux se comprendre : réguler ses émotions lorsqu’on est hypersensible.Aux côtés de la thérapeute Barbara Liano, nous cherchons à comprendre ce que signifie réellement être hypersensible, et surtout comment mieux vivre ...  Show more

Hoy invitamos a la psicóloga, Stephanie Essenfeld, para hablar de límites y comunicación asertiva. ¿Qué son los límites y por qué es importante ponerlos?¿Cómo respetar los límites de las demás personas?¿Cuándo es momento de marcar un límite?¿Cómo se relacionan al amor propio? Qué ...  Show more

Boundaries involve setting rules that make it clear how you want to be treated. Sometimes, this means saying something like, “No, I won’t loan you my car.” Other boundaries involve telling someone what you expect like, “I expect you to call before showing up at my house.” It’s im ...  Show more

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Dans l'épisode d'aujourd'hui, on parle des limites, ces lignes invisibles qu'on établit pour protéger notre santé mentale et physique.Quelles sont les limites qu'on peut mettre ? Comment les fixer et avec qui ? Go écouter l'épisod ...  Show more

What are boundaries? When we refer to boundaries, we are talking about emotional walls that are healthy. Boundaries are meant to keep us in relationship with the people that we love. Think of them as your property lines around your house. You know where your lines are, where your ...  Show more