العلاج بالصيام وأفضل العادات الغذائية في رمضا...

‏في حلقة خاصة، استضافت الإعلامية الدكتورة ليلى الحسيني الأستاذ عماد حمد، المدير التنفيذي للمركز العربي الأمريكي لحقوق الإنسان، في حوار يتناول أبعاد هذه الانتخابات وانعكاساتها على مستقبل ميشيغان والولايات المتحدة، ودور الجالية العربية في صناعة القرار السياسي وبإمكانكم متابعة راديو ...  Show more

‏وبإمكانكم متابعة راديو صوت العرب من أمريكا على منصات التواصل ⬇ ⬇ ⏭ Facebook ⏭ https://www.facebook.com/USArabRadio ⏭ Instagram ⏭ https://www.instagram.com/usarabradio/?hl=en اشترك في راديو صوت العرب من امريكا : @USArabRadio ------------------------------------------------------ ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة مع الدكتور رضا بخش، نناقش الصيام المتقطع في رمضان! كيف توازن بين الصيام المتقطع والصيام التعبدي؟ متى يكون أفضل وقت لممارسة الرياضة؟ وما هي العادات الغذائية التي يجب تجنبها؟ كل هذا وأكثر في حلقة مليئة بالمعلومات القيمة والنصائح العملية. لا تفوتها!.. ...  Show more

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تتحدث فيه أخصائية التغذية العلاجية مجد الخطيب عن كيف تحافظ على طاقتك في رمضان ونصائح غذائية لصيام متوازن 

‏

في الحلقة دي هنتكلم عن:

اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان

التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان

التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان

إدارة توقعات رمضان

الرحمة مع النفس

إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية

‏

في هذه الحلقة الشيقة، نتحدث عن الطعام والتغذية، ونسلط الضوء على فوائد الصيام في رمضان وكيف يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتنا. نناقش كيف يساعد الصيام في تحسين وظائف الجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من السموم، إلى جانب دوره في تعزيز العادات الغذائية الصحية. 🍽️🌙