(235) Le Plaisir

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le ...  Show more

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui t ...  Show more

Quels sont les avantages pour toi d’éviter d’échouer ? Quelle est ta dernière petite victoire ? Comment considères-tu tes progrès ? Aujourd’hui plein de personnes cherchent une vie de plaisir sans penser aux challenges qu’elles peuvent traverser. Et c’est tout le para ...  Show more

Quels sont les avantages pour toi d’éviter d’échouer ? Quelle est ta dernière petite victoire ? Comment considères-tu tes progrès ? Aujourd’hui plein de personnes cherchent une vie de plaisir sans penser aux challenges qu’elles peuvent traverser. Et c’est tout le parad ...  Show more

On this episode, I explain why, no matter what ideologies you internalized over the years, you DO NOT have to earn pleasure and you’re 100% entitled to it. We also take a look at the important distinction between real and false pleasure and why neither should be a solution to any ...  Show more

#113 - Attendre le "bon moment" est un chemin piégé au bout duquel attendent nos futurs regrets, cet épisode en est un rappel encourageant. Je m'y livre sur les défis inconfortables et les richesses de débuter quelque chose de nouveau. De mes premiers pas de danse mouillés à mes ...  Show more