Qu'est-ce que l'hyperémotivité ? #93

Dans cet épisode #274, nous explorons une approche aussi profonde que souvent méconnue : la gestalt-thérapie.Aux côtés de la thérapeute Louise Asselin, nous vous proposons de mieux comprendre cette manière singulière d’accompagner la personne, centrée sur l’expérience vécue, la c ...  Show more

Dans cet épisode #273, nous nous intéressons à un frein très courant mais souvent mal compris : la procrastination.Aux côtés de la thérapeute Nathalie Goursolas Bogren, nous explorons l’art de passer à l’action, au-delà des injonctions à « se motiver » ou à « se discipliner ».Pou ...  Show more

Êtes-vous hyperémotif ? Et cherchez-vous à apprendre comment Gérer vos EMOTIONS ?



Bonne nouvelles, vous êtes au bon endroit, je vous partage ici mes 3 Précieux Conseils ✨

Qu'est-ce que l'hyperémotivité au juste ?

On ressent tous les émotion ...

What are the different types of Motivation and what are some tips and strategies for how best to stay motivated?

Savvy Psychologist is hosted by Dr. Monica Johnson. A transcript is available at Simplecast.

Think positive! Just get over it! Avoid toxic negativity! Can we really manipulate our emotions like that? Harvard psychologist and bestselling author Dr. Susan David explains emotional agility, a revolutionary way of approaching difficult emotions.

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Emotions—what are they good for? Today we're going to talk about what functions emotions serve and how to use them as tools in our everyday lives.

Savvy Psychologist is hosted by Dr. Monica Johnson. A transcr ...