Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lo...

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Meditación para agradecer y dormir en paz - Día 212 Año 4

Esta noche te guiamos en una meditación relajante para conectar con la gratitud y cerrar tu día desde un lugar de paz. Un espacio para agradecer lo vivido, honrar a quienes te acompañan y dormir con el corazón ligero.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compart ... Show more

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Cuando alguien te visita en tus sueños - Día 211 Año 4

Esta noche conectamos con esos sueños en los que reaparecen personas que dejaron huella en tu vida. Un episodio para abrazar la nostalgia, honrar las conexiones auténticas y entender cómo el corazón guarda lo que fue importante.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, he ... Show more

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Crea tu propia realidad - Día 359 Año 2

Despertando

Hoy hacemos un ejercicio de reflexión para ver qué tan feliz estás con el lugar y el momento en el que te encuentras ahorita, para después conectar con tu poder y empezar a construir la vida de tus sueños.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Tienes todo lo que n ... Show more

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No importa si hoy no es el mejor día de tu vida - Día 148 Año 2

Despertando

Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser perfectos.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Se vale tener días malos</li><li>El mito de la productividad</li><li>Aprender a escuchar a nuestro cuerpo</li></ul>

Si quieres c ...

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Por si te habías olvidado de lo increíble eres - Día 246 Año 2

Despertando

Hoy te recordamos que eres una persona increíble, amada e importante, nos tomamos un tiempo para que conectes contigo y tu grandeza.

En este episodio hablamos de:

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Aceptar que la gente que amas no es perfecta - Día 245 Año 2

Despertando

Hoy reconocemos que nadie en este mundo es perfecto y que aún así podemos aceptar y amar a quienes tenemos cerca.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Dejar de idealizar a las personas que tenemos cerca</li><li>Aceptar a quienes amamos como son</li><li>Humanizar ... Show more

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