Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lo...

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Hoy hice lo mejor que pude - Día 276 Año 4

Hoy cerramos el día con una serie de afirmaciones y reflexiones para ayudarte a reconocer todo lo que hiciste hoy, agradecer lo que viviste y soltar aquello que ya no necesitas cargar. A veces olvidamos hablarnos con amor y reconocer nuestro esfuerzo, incluso en los días complica ... عرض المزيد

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Elige con qué quieres soñar esta noche - Día 275 Año 4

Hoy reflexionamos sobre cómo cada experiencia, emoción y pensamiento que vivimos durante el día encuentra una forma de acompañarnos hasta nuestros sueños. A veces no somos conscientes de todo lo que cargamos antes de dormir, pero nuestra mente sí lo guarda. A lo largo de estos 4 ... عرض المزيد

. 16 دقيقة و27 ثانية

‏حلقات موصى بها

Crea tu propia realidad - Día 359 Año 2

Despertando

Hoy hacemos un ejercicio de reflexión para ver qué tan feliz estás con el lugar y el momento en el que te encuentras ahorita, para después conectar con tu poder y empezar a construir la vida de tus sueños.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Tienes todo lo que n ... عرض المزيد

. 6 دقيقة و53 ثانية

No importa si hoy no es el mejor día de tu vida - Día 148 Año 2

Despertando

Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser perfectos.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Se vale tener días malos</li><li>El mito de la productividad</li><li>Aprender a escuchar a nuestro cuerpo</li></ul>

Si quieres c ...

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. 4 دقيقة و38 ثانية

Por si te habías olvidado de lo increíble eres - Día 246 Año 2

Despertando

Hoy te recordamos que eres una persona increíble, amada e importante, nos tomamos un tiempo para que conectes contigo y tu grandeza.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>A veces nos desconectamos de nosotros mismos</li><li>Cómo reconectar con nuestro amor propio< ... عرض المزيد

. 6 دقيقة و29 ثانية

Aceptar que la gente que amas no es perfecta - Día 245 Año 2

Despertando

Hoy reconocemos que nadie en este mundo es perfecto y que aún así podemos aceptar y amar a quienes tenemos cerca.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Dejar de idealizar a las personas que tenemos cerca</li><li>Aceptar a quienes amamos como son</li><li>Humanizar ... عرض المزيد

. 5 دقيقة و2 ثانية