كيف نسمح لأنفسنا بأن ننمو ونُشَعّ ونبرع في ال...

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي. أين تكمن أهمية اختيارنا لإختصاصيين يساعدونا على فهم ما يجري داخل أجسامنا من خلال النظر لكافة العوامل المؤثّرة والمسببة لظهور الألم الذي يحاول أن يحاكينا وأن يمنحنا رسالة من جسمنا لفهم جذور ما يحدث معنا؟ أين تكمن أ ...  عرض المزيد

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن النزيف الحاد الذي أصابني لمدة ٣٣ يوماً والذي حرّرني من آلامٍ نفسية عميقة، من صدمات الحروب القديمة، من طاقة غضب كبيرة، ومن حزنٍ دفين كان متراكماً لسنواتٍ طويلة داخل رحمي وظهر إلى الواجهة نتيجة كل الألم الذي نشهده في غزّة منذ السابع من أوكتوبر. إلى أي مدى ي ...  عرض المزيد

‏بعيدًا عن الفلسفة والنظريات، كيف يمكننا أن نسعى لتحسين جودة حياتنا؟ ما هي العادات وما أهميتها؟ عاداتنا تشكل أساس أفكارنا وتطورنا. 

‏ما الذي يجعل للأشياء في حياتنا قيمة؟ ما الذي يعطينا القيمة لحياتنا؟ مالذي يجعل قراراتنا صعبة؟ ونظل عالقين بين خيارات يصعب علينا اختيار إحداها؟ هناك دوافع في دواخلنا، ونظام تفكير ومشاعر يحركنا في كل سلوك نتخذه قولاً أو فعلاً أو تفكيراً.. لو استمعنا لهذا الصوت الداخلي، وعملنا على ...  عرض المزيد

‏تتنوع أنماط حياتنا بين كل شخص وآخر، و هذا ما يميز اختلاف صحتنا النفسية والجسدية ومستويات سعادتنا. كيف؟! اجلسوا تحت أشعة الشمس أو تحت ضوء القمر واستمعوا لحلقتنا عن "أنفاس الحياة" من بودكاست عن هن . إعداد وتقديم : بيان شاهين من إنتاج راديو النجاح 

‏الله يريد أن يكون مركز حياتنا ولكن هل نحن مستعدون أن نثق به بحيث نأخذ خطوات إيمان؟ تعالوا نتعلم معاً كيف نسلم له الأمر وندعه يدير دفة حياتنا.