حلقة 41: عالسريع-كيف كان أسبوعك؟

‏مشيت 10 كم مع ماما، وبنتي ركضتهم. والأرقام اللي طلعت بعدها فاجأتني.📌 تحديث: النتائج الرسمية انحدّثت بعد ما سجّلنا الحلقة. آيرس إجت بالمركز الثاني على فئتها العمرية، بفرق 8 دقايق عن الأولى، و125 على كل المتسابقين. والأرقام والترتيبات اللي ذكرناها بالحلقة للمتسابقين التانين كمان ...  Show more

‏في يوم سبت قضيته مع ابني، وبآخره نمت وأنا حاسة إني ما عملت إشي. وبالليل لقيت الجملة اللي وصفت اللي حاسة فيه بالزبط.🎁 جدول تتبع العادات + ورقة المراجعة الأسبوعية، ضيفوا إيميلكم ورح توصلكم: https://view.flodesk.com/pages/600968e4238f5886b045315fذُكر بالحلقة:تأثير زيغارنيك (the Zei ...  Show more

‏لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول :)تابعني على:انستجرام https://www.instagram.com/iamirelsayed/فيسبوك https://www.facebook.com/iamirelsayedلينكد إن https://www.linkedin.com/in/iamirelsayed/تويتر https://x.com/iamirelsayed 

‏حصل/ي فيديوات حصرية وادعم/ي شغلي: https://www.patreon.com/telmeriللاشتراك في البريد الاسبوعي اضغط سبسكرايب في الموقع: https://www.tariqelmeri.com🤟🏼شكرا للمتابعة + المشاهدة + الدعم + الاستماع🌷 

‏#صفحتنا الرئيسية: [studio-t.fm]( http://studio-t.fm/)لإرسال ملاحظاتك وتعليقاتك: [hello@studio-t.fm](mailto:hello@studio-t.fm) #Our homepage: [studio-t.fm]( http://studio-t.fm/)To send your feedback and comments: [hello@studio-t.fm](mailto:hello@studio-t.fm) Subscribe to Studio.T P ...  Show more

‏

كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com