اكتئاب ما بعد العطلة ما هو؟ وكيف يؤثر فينا؟

‏من قلب عمّان القديمة… إلى رائحة الكنافة الأولى وذكريات الأسواق والناس حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم نستضيف السيد علي حمدي المنها، لنعود معه إلى زمن عمّان الجميل؛ حيث الحكايات الدافئة، والجيرة الطيبة، وأول محل حلويات افتُتح في المدينة عام 1921.وكيف كانت الأعياد، المدارس، والشو ...  Show more

‏لقاء اليوم | مشروع “مرسال”... حين يُغنّي التاريخ بصوت الشباب .حلقة مميزة من بودكاست "لقاء اليوم" حملت معها رحلة فنية وثقافية عميقة، من خلال حديث مؤسس المشروع ركان شويحات، تعرفنا على البدايات التي انطلقت من أغنية “أبو شويحة”، وعلى الرؤية التي تسعى لتوثيق القصص الإنسانية خلف الأغا ...  Show more

‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ...  Show more

‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 

‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟ 

‏معظم الناس يفضلون الاستمتاع بإجازاتهم دون القيام بمهام العمل، ولكن الكثير منهم يشعرون بأنهم ملزمون بالرد على أي طلب من العمل أثناء الإجازة، وهناك أشخاص يشعرون بالملل عند الابتعاد عن العمل أثناء الإجازة.