اكتئاب ما بعد العطلة ما هو؟ وكيف يؤثر فينا؟

‏من الصحافة إلى الأدب.. ومن أروقة الصحف إلى أسئلة الإنسان المعاصر حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، نستضيف الكاتب والصحفي د. موسى برهومة، في حوار يستعيد محطات من تجربته المهنية والأكاديمية، ويتوقف عند تجربة صحيفة ومفهوم سقف الحرية في العمل الصحفي.ومن الصحافة إلى الأدب، يفتح د. مو ...  Show more

‏عمّان القديمة.. ذاكرة تُروى بالحجرحلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم، استضافة خاصة للمهندس والكاتب محمد رفيع، للحديث عن كتابه التوثيقي «أصول الهوية المعمارية لعمّان القديمة – جبل اللويبدة».رحلة في تفاصيل العمارة العمانية القديمة، وذاكرة البيوت التي شكّلت هوية المدينة، مع قراءة في ...  Show more

‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ...  Show more

‏يشعر البعض عند العودة إلى العمل او الدراسة بعد الإجازات بالقلق والتوتر. هل هناك اسم لهذه الحالة والاهم كيف يمكن التعامل معها؟ 

‏كثير مننا بيرجع بعد الاجازة وبالذات إجازة الصيف بنفسية سلبية والاحساس باكتئاب. وحبينا في هذه الحلقة نتكلم عن الاسباب وايش اللي بيضايقنا في الرجوع للروتين. ونعطي بعض الاقتراحات اللي تسهـّل علينا وعليكم الرجوع للحياة الطبيعية والروتين. 

‏مع نهاية عطلة فصل الصيف، نسمع كثيراً عن فقدان النشاط والحزن والإرهاق وعدم الرغبة بالعودة إلى روتين الحياة. فهل هذه حالة نفسية علمية؟ وكيف نتعامل معها؟ في هذه الحلقة تشرح وردة هذه الظاهرة وتجربتها.



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
...  Show more