اكتئاب ما بعد العطلة ما هو؟ وكيف يؤثر فينا؟

اكتئاب ما بعد العطلة ما هو؟ وكيف يؤثر فينا؟

Up next

لقاء اليوم مع الفريق أول الركن المتقاعد د. توفيق الطوالبة

‏الأمن الوطني لا يُبنى بالقوة فقط، بل بالقيادة الحكيمة، والانتماء الصادق، والإنسان القادر على صناعة الفرق.في حلقة جديدة من بودكاست "لقاء اليوم"، نستضيف الفريق أول الركن المتقاعد الدكتور توفيق الطوالبة، في حوار وطني ثري يستعرض مرتكزات الأمن الوطني الأردني، وتجربته في قوات حفظ السل ...  Show more

لقاء اليوم مع الإعلامية لارا طماش

‏من أحلام الطفولة أمام المرآة، إلى واحدة من أبرز الوجوه الإعلامية الأردنية والعربية.. حلقة جديدة من بودكاست "لقاء اليوم"، تروي الإعلامية لارا طماش تفاصيل رحلتها المهنية، كما تتحدث بصراحة عن مسؤولية الإعلام، وأهمية الثقافة والاستمرارية، واللحظة المفصلية التي دفعتها لاتخاذ قرار جري ...  Show more

Recommended Episodes

اكتئاب ما بعد العطلة - الموسم الثالث
كلام منطقي

‏كثير منا و يمكن اغلبنا نتعرض لنوع من انواع الحزن و الاكتئاب بعد انتهاء اجازتنا الصيفية او اي إجازة أخرى. اذا كان هذا الشعور يصيبكم تابعونا في حلقة جديدة من كلام منطقي على العربية بودكاست لمعرفة بعض النصائح التي يمكن ان تساعدنا على تخطي هذه المشاعر السلبية عند انتهاء الاجازة و ال ...  Show more

الإكتئاب
نظرة إلى الداخل

‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 

هل لديكم تقلبات مزاجية، إليكم الحل
سؤال حر

‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟ 

لماذا تنقل مهام عملك إلى إجازتك؟
سؤال حر

‏معظم الناس يفضلون الاستمتاع بإجازاتهم دون القيام بمهام العمل، ولكن الكثير منهم يشعرون بأنهم ملزمون بالرد على أي طلب من العمل أثناء الإجازة، وهناك أشخاص يشعرون بالملل عند الابتعاد عن العمل أثناء الإجازة.