فقرة الصحة النفسية - 6 - الأفكار الإنتحارية

‏في هذه الحلقة نتحدث عن "كيفية اختيار المعالج النفسي"، ما هي أهم المواصفات والمهارات التي يجب أن يمتلكها؟ كيف يمكننا التأكد من أنه مناسب للحالة التي نمر بها؟ وأسئلة أخرى بهذا السياق تجيبنا عنها المعالجة النفسية "غريس خراط". يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التالي w ...  Show more

‏استمعوا إلى فقرة الصحة النفسية من برنامج "فكرة عبكرا' الذي يعرض يومياً على راديوا Belight FM 105.7 من الساعة ٨ إلى 10 صباحاً، تستقبل "ميراي فهد" و"جوزيف عيد" المعالجة النفسية "غرايس خراط" ويتكلمون عن مواضيع مفيدة لصحتنا النفسية في حياتنا وعلاقاتنا. في هذه الحلقة نسأل غريس عن: - ...  Show more

‏تشاركنا في هذه الحلقة صديقة طفولتي جنى البابا تجربتها مع النجاة من الانتحار. يلي القصة الحية نقاش مع الأخصائية النفسية والعضو المؤسس لجمعية Embrace ميا عطوي نجاوب عليها على أسئلة كثيرة منها: ما الذي قد يودي شخص إلى التفكير بالانتحار؟ من معرض أكثر؟ كيف نحمي من هم حولنا؟ وماذا نقو ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=88 ...  Show more

DISCLAIMER: If you are struggling with suicidal ideation contact lifeline 1564.الأفكار الانتحارية "دائماً لها حل"! المعاناة مع الأفكار الانتحارية لا تعني أنك لست وحدك، فهناك العديد من الأشخاص الذين مروا بنفس التجربة ووجدوا طريقهم للخروج من هذه الأزمة. كل ما تحتاج معرفته في هذه ال ...  Show more

‏في هذه الحلقة، أتحدث عن أسباب الأفكار السوداوية وعن لحظات اليأس العميقة والمؤلمة التي تراود الكثير من الناس وتدفع بهم إلى التفكير بالإنتحار أو إلى الإقدام على إنهاء حياتهم كما وأشارككم قصتي وما الذي أوصلني مرّتين إلى محاولة إنهاء حياتي في العشرينات من عمري. بهدف رفع الوعي من أجل ...  Show more