¿Cómo puedo confiar más en mí? - Día 155 Año ...

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Gracias por todo lo vivido hasta hoy - Día 95 Año 5

Hoy leemos una carta de agradecimiento a la vida y al universo. Un recordatorio para detenernos, reconocer lo vivido, valorar a quienes nos acompañan y agradecer incluso los pequeños momentos que hacen que la vida valga la pena.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, ... Show more

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Aprender a vivir con la ausencia - Día 94 Año 5

Hoy nos damos permiso de sentir y transitar el duelo, reconociendo que una de las partes más dolorosas es aprender a vivir con el vacío que deja alguien cuando se va. Un espacio para validar el dolor, la tristeza y avanzar, poco a poco, hacia la aceptación.–A lo largo de estos 4 ... Show more

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Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda.

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Meditación para soltar las inseguridades - Día 302

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Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362

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Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior.

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<ul><li>Tips para tranquilizar la mente</li><li>Cómo detener los pensamientos catastrófic ... Show more

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