ما هي تقنية العلاج بالثيتا وكيف يعمل العقل ال...

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان. كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى ...  Show more

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟  كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنت ...  Show more

‏ما هو الفرق ما بين المستشار والمعالج النفسي؟ كيف نعرف إلى من نتوجه ومتى؟ تعرفنا اليوم في فقرة كوتشينغ على تفاصيل هذا الموضوع مع المعالجة النفسية السيدة سربيل القصير. 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن "كيفية اختيار المعالج النفسي"، ما هي أهم المواصفات والمهارات التي يجب أن يمتلكها؟  كيف يمكننا التأكد من أنه مناسب للحالة التي نمر بها؟ وأسئلة أخرى  بهذا السياق تجيبنا عنها المعالجة النفسية "غريس خراط".  يمكنكم الاستماع لبرامج راديو Belight عبر الموقع التال ...  Show more

‏كيف من الممكن أن يتم العلاج من الوسواس القهري؟ هل يدخل العلاج الدوائي ضمن خطة العلاج؟ الصحة النفسية - الوسواس القهري من إنتاج راديو النجاح 

‏كيف نتعامل مع شخص منهك نفسياً؟ كيف نتأقلم مع انكساراتنا النفسية اليومية وما هو العلاج؟ متى يلجأ هيثم وغنوة للعلاج النفسي؟ أسئلة كثيرة في حلقة خاصة عن أهمية الاهتمام بالنفس، الإستفادة من الطاقة الايجابية التي ننشرها بين المحيطين بنا، وعن تفاوت المصائب النفسية اليومية التي تمر علي ...  Show more