اسرار تخفيف الوزن مع علا القيسي

‏هل فعلا يوجد صح وخطأ؟ ومن يقرر ذلك؟ اليوم سنتكلم مع علي النعيمي عن فلسفة الصواب والخطأ بعيدا عن الدين ضيف الحلقة علي النعيمي https://www.instagram.com/ali_alnoimi/?hl=en بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال ‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثق ...  Show more

‏كيف تتعرف على العلاقات السامة وكيف تتخلص منها مع زينب مدربة ومحفزة في حب الذات والايجابية ضيفة الحلقة زينب https://www.instagram.com/withzowzi/?hl=en بودكاست ياهلا ‎ بودكاست عراقي من تقديم هبه الياسين وجيجي هلال ‎نقدم محتوى إيجابي وتحفيزي، مواضيع اجتماعية وثقافية متنوعة لا تقتصر ...  Show more

‏هل تعبتِ من الدايت والحرمان؟ هل تبحثين عن طريقة صحية ومستدامة لإنقاص وزنكِ؟ 🥗انضمي إلينا في حلقة جديدة من بودكاست الخلاصة مع د. آلاء ضياء، حيث نستكشف عالم التغذية الحدسية ونكشف لكِ كيف يمكنكِ التخلص من الوزن الزائد دون اللجوء إلى الدايت! 🧘‍♀️في هذه الحلقة، ستتعرفين على:مفهوم ا ...  Show more

‏

نستضيف في هذة الحلقة الدكتور حسين حافظ ومختص في برنامج الكيتو دايت    تحدثنا عن ما هي الأثار السلبية للسمنة المفرطة و عن تجربته في نزول الوزن واعتماده الديتو دايت وأهمية عدم تصديق أي منتجات وعمليات للتنحيف و أيضا عن أهمية القرأة في البحوث العلمية قبل البدأ بأي ...

‏الحلقة 27 من قصص بودكاست مع الطبيبة د. ميس ابو التمن يدور الحوار عن طب الاسرة و اهمية هذا الاختصاص في المجال الصحي والطبي و عدم الاهتمام به في المؤسسات الصحية وعن العادات غير الصحيحة في التغذية و سوء التغذية و الاطعمة المضرة وعن انواع الانظمة الغذائية وانواع الدايت والكيتو دايت ...  Show more

‏اخصائية التغذية الدكتورة كارلا مراد، تعرفنا عليها في عالم الصباح وكانت الاولى من نوعها لنشر ثقافة الغذاء الصحي واهميته، وما زالت بنصائحها و محتواها المميز الذي تقدمه لنا اليوم عبر وسائل التواصل الاجتماعي. في هذه الحلقة كارلا جعلتني أغير أسلوبي مع اولادي، ماذا عنكن؟--- Send in a ...  Show more