كيف تقوي ذاكرتك How to improve your memory .

‏THE POWER OF SILENCE ANDTHOUGHTFULSPEECH 

‏الانطباعات الاولي 

‏كيف يمكننا تنشيط ذاكرتنا والحفاظ عليها؟ في هذه الحلقة، نقدم معلومات وتمارين مفيدة تساعدنا في تحقيق ذلك. 

‏التوتر والقلق والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة من أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي التي تحدث في فترة زمنية محددة، علم النفس يقدم حلولا لتجنب الفقدان المؤقت للذاكرة وطرقا لتنشيط الذاكرة. 

‏التوتر والقلق والإجهاد النفسي وصدمات الطفولة من أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي التي تحدث في فترة زمنية محددة، علم النفس يقدم حلولا لتجنب الفقدان المؤقت للذاكرة وطرقا لتنشيط الذاكرة. 

‏تعلم كيفية تفعيل استخدام فصي الدماغ لتجاوز منحنى النسيان ونقل المعلومات الى الذاكرة بعيدة المدى بطريقة مقصودة باستخدام مبادئ الذاكرة والخرائط الذهنية