EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهتلي حياتي

EPISODE #91: Social Anxiety الحشمة راهي مكرهت...

Asma BenmoussaAsma Benmoussa

Suivant

Ep#132: High Expectations

‏صح التطلع للنجاح حاجة مليحة، ولكن كي نكبرو التوقعات لرواحنا درجة، تولي نقسية وترجع لنا عائق كبير يخليك تحس بالفشل حتى قبل ما تبدا.هاد الفيديو يحكيلك كيفاش التوقعات العالية تولي ضغط نفسي، وشكون علاش لازم نحطو روحنا فالمسؤولية بلا ما نطلقو عليها ونقسو على روحنا زيادة. راني دايرا ب ...  Afficher plus

 . 28min 49sec
Ep#131: Mother Language كيفاش يكونو عندنا أطفال متمكنين لغويا

‏سلام يا ناس. في هاذ الحلقة تفلسفت شويا عليكم في ما يخص تعليم اللغة لأطفالنا باش يكونو ناس متمكنين و قادرين على التعبير على أفكارهم و مشاعرهم. اللغة تلعب دور كبير في بناء الشخصية و تعليم اللغة مسؤولية كبيرة على كتاف الأولياء. ماشي حاجة ساهلة و مكاش مثالية واحد يلحقها بصح على الأق ...  Afficher plus

 . 29min 34sec

Épisodes Recommandés

حلول القلق و التوتر مع عمرو القرماني
Roots Podcast

‏

In this episode we discuss

<ul> <ul> <li>Defining Anxiety and anxiety disorders</li> <li>Types of anxiety disorders</li> <li>Root cause(s) of anxiety disorders </li> <li>Managing anxiety disorders</li> <li>Self confidence - anxiety link</li> <li>Emotional regulati ...  Afficher plus

 . 1h 18min restantes
القلق الاجتماعي و نوبات الهلع Social Anxiety & Panic attacks
رحلة الصحة النفسية - بالعربي psychiatry

‏تناقش هذه الحلقة موضوعي القلق الاجتماعي (آو الفوبيا الاجتماعية) ونوبات الهلع و هما اضطرابين مرتبطين بالقلق وهذه الحلقة هي استمرار لمجموعة الحلقات التي ناقشت الاضطرابات النفسية التي ترتبط بالقلق في اساسها. حديث عن الاعراض و الاسباب و سبل التعامل و العلاج لا تنسوا مراسلتنا علىpsyc ...  Afficher plus

 . 24min 38sec
حلقة بعنوان: وحش الثلاثين سنة.. بودكاست قبل انت تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "751
friendly space/ مساحة صديقة

‏

قربتي توصلي لسن التلاتين وبلش الخوف يتملكك، ماحققتي اللي بدك ياه ولاعارفة شو بدك بالحياة

تابعي الحلقة لحتى ندردش سوا عن مخاوفنا وكيف ممكن تخففي من حدة هاد الخوف والمشاعر.

 

 . 6min 10sec
لا تأخذ الأمور بشكل شخصي
سكر زيادة

‏تعريف عني وعن البودكاست ونتكلم في هذه الحلقة عن كيف ما ناخذ الامور بشكل شخصي 

 . 15min 8sec