#05. افهم افكارك و تعرف على نفسك من خلال التد...

‏في ختام السيزن الاول من كلام خام حبينا نسلط الضوء على الفيس يوغا كعامل من عوامل الاسترخاء للشعور بالراحه و الرضا خلونا نتعلم مع بعض و من بعضللمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام @fjrawadhiSupport the show by dropping us a rating and review on Apple Podcasts!©Fajer Alawadhi ...  عرض المزيد

‏في ختام السيزن الاول من كلام خام حبينا نسلط الضوء على الفيس يوغا كعامل من عوامل الاسترخاء للشعور بالراحه و الرضا خلونا نتعلم مع بعض و من بعضللمزيد من المعلومات تابعونا على الانستغرام https://www.instagram.com/fjrawadhi/?hl=en (@fjrawadhi)Support the show by dropping us a rating ...  عرض المزيد

‏العمل الفني لهذي الحلقة من المدير الابداعي: ⁠لولوة بن سعيدان⁠ الكتابة هي احد الطف الطرق اللي ممكن نكتشف فيه نفسنا، عمقنا في هذي الحلقة: اسولف لكم عن قصتي مع الكتابه، كيف ساعدتني، وكيف ممكن تساعدك كيف نكون الطف مع نفسناو كيف نبدا نكتب؟كتاب the artist wayوشكر خاص للاشخاص اللي تتسا ...  عرض المزيد

‏لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانكفي الحلقة دي هنتكلم عنازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفهاوطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تانيInstagram Page:coachramy---------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on ...  عرض المزيد

‏تعرفوا على أسرار وفوائد وكيفية التأمل مع بودكاست إبدأ! بودكاست إبدأ بشرحلكم عن مجموعة من المهام اليومية اللي بتعكس طاقة إيجابية علينا بأكبر شكل ممكن. تابعوني لتعرفوا أكثر! https://www.instagram.com/reel/C_3Fi6Oor_P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 

‏<ul><li>نتكلم عن الكتابة وكيف ممكن نمارس الكتابة وتكون دواء إيجابي لنا ولمشاكلنا. "أكتبُ لأكتشفَ ما أفكرُ فيه، وما أنظرُ إليه، وما أراهُ وما يعنيه، وما أريدهُ وما أخشاهُ" جون ديديون

عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو:"كيف مذكراتك تقو ...  عرض المزيد