قسمت هشتم:شادکامی

در این اپیزود در مورد کارکرد و تاثیری که مراسم عزاداری داره صحبت کردم و بعد رفتم سراغ تفاوت سوگواری طبیعی با افسردگی پس ازمرگ.موضوع بعدی که راجع بهش صحبت کردم این که ما چطور می تونیم به یک سوگوار کمک کنیم؟ 

آگاهی یافتن درباره مراحل سوگواری ،حتی برای کسانی که تا به حال این تجربه رو نداشتن هم مهم است.چون باعث میشه ما رو به یک سطح بالاتری از آگاهی ببره و طبیعتا وقتی ما آگاه تر باشیم،انسان توانمندتری هم خواهیم بود. 

تو این قسمت از #ناوکست میشنویم که، .آیا شادی بیشتر محصول عوامل مادی مثل ثروت، خوراک و سلامته و یا اینکه عوامل درونی و ذهنی هم در شادمانی ما دخیل هستند؟ NavCast.net/support پشتیبانی از ناوکست از اینجا به واوکست هم گوش بدین :ناوکست در اینستاگرام . توییتر . تلگرام 

درمان مبتنی بر پذیرش صنعت مثبت نگری و شادمانی لینک و مشخصات کتاب های معرفی شده در این قسمت: 1-تله شادمانی اثر دکتر راس هریس - ترجمه دکتر علی صاحبی ، مهدی اسکندری - نشر سایه سخن - برای دریافت لیست همه کتاب های معرفی شده در پا ...

اتفاق" یه برنامه است که از شبکه ۳ پخش میشه.از من دعوت کردند که در یه ارائه‌ی خیلی کوتاه در مورد حال خوب توصیه‌هایی بکنم.من اما به دو دلیل مهم تصمیم گرفتم در مورد افسردگی "خودم" حرف بزنم.با چند نفر که مشورت کردم تقریبا همگی مخالف بودند که اینطور بی‌پرده از ضعف‌ها و ناتوانی‌های ...

نسخه ای که می شنوید بخش صوتی سری "رود" هستش که روی یوتیوب جریان داره. برای دسترسی به نسخه ویدیویی و باکیفیت این قسمت و مجموعه کامل قسمت ها می تونید همراه ما باشید. رود با لطف شما اینجا جاریست: یوتیوب /// کتاب معرفی شده در ...