كيف تنعكس الطاقة المستنفدة على شاكراتنا؟

كيف تنعكس الطاقة المستنفدة على شاكراتنا؟

Up next

بكل حرب في تروما، وهيدي قصتي! إنتو شو قصّتكم؟

‏في هذه الحلقة من طاقة حب وتزامناً مع مرور عامين على تفجير مرفأ بيروت - ٤ آب/أغسطس ٢٠٢٠ - تحية حب وسلام وسلوان. خلال وبعد كل حرب، عملية تفجير، مجزرة نشهدها - أينما كنا في هذا العالم - نمرّ بحالة خوف وبصدمات قوية غالباً ما نقوم بكبتها وبعدم التعبير عنها فينتج عن ذلك حالات قلق واضط ...  Show more

لماذا عشتُ حياتي أشعر بأنني لا أستحق السعادة والنجاح؟

‏بكرا بيصير عمري ٤٣، ليش عشت كل حياتي وأنا مقتنعة إني ما بستحق السعادة والنجاح؟      في هذه الحلقة وبمناسبة عيد ميلادي واحتفالي بعامي ال٤٣، أشارككم لماذا عشتُ وأمضيتُ سنين طويلة من حياتي وأنا أشعر بالذنب ولا أسمح لنفسي بالإحتفال بنجاحي، أهدّم سعادتي، أدمّر فرحي، أضع نفسي في الظل ...  Show more

Recommended Episodes

004: كيف نخفف الضغط | Ways to Stress Less
بودكاست نقاش الكوتشز

‏  كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة ب ...  Show more

الطاقة، علمها و تفاصيلها
بودكاست هادي صفا

‏ما هي الطاقة؟ بنسمع كتير بآخر فترة و خصوصي على السوشال ميديا بخبراء الطاقة، و نظريات و نصائح. في هالحلقة بستضيف سارة رستم، خبيرة فنغ شوي و الطاقة لمناقشة هذا العلمSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

لحظة عن الحياة
لحظة مع ميس

‏كيف ممكن نتعامل مع المواقف المختلفة بحياتنا ،نتعلم منها؟ كيف نتعامل مع الخبر الحلو والخبر المر ونستفيد منهم في يومنا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information. 

التحمل، الليونة، القوة، القدرة، واللياقة… هل نحتاج جميعها؟
صحتك أهم مع براء

‏المقومات الخمس للصحة و الرشاقة هي: التحمل، الليونة، القوة، القدرة، واللياقة. هل نحتاج أن نتمرن فيها جميعها يوميا لنصل للشكل المثالي؟ في هذه الحلقة، سأفسر لكم بشكل مفصل فوائدها، كيف نعزز كل من هذه المقومات، و ما تحتاجونه للوصول الى حياة صحية بشكل عام.Support the show: https://www ...  Show more