التحرر من العقلية البرية -2

‏هل تستمتع بحياتك أم تصارع دائماً مع مشاعر الذنب والإدانة؟ اكتشف الفرق بين التبكيت والدينونة وتعلم كيف تستمتع بكل يوم من أيام حياتك. 

‏هل تركز على نقاط الضعف فيك بدلاً من نقاط القوة؟ تعلمنا جويس في حلقة اليوم عن الأدوات الروحية التي نحتاج إليها لكي نتغير للأفضل ونستمتع بحياتنا 

<span style="font-weight: 400;">Join me on the podcast this week to explore how our thoughts and emotions relate to the state of the world, and how you can decide if you want your thoughts to carry positive or negative momentum. I share how to practice intentionally adding mom ...

‏يُعَدّ التفكير المصدر الأساسيّ للإيجابيّة؛ إذ يساعد على زيادة ثقة الشخص بنفسه، وهو من العوامل التي تُؤدِّي إلى النجاح، علماً بأنّ هناك عِدَّة تعريفات للتفكير الإيجابي؛ فقد عرَّفه البعض بأنّه: استخدام الشخص لعقله الباطن في محاولة للوصول الى آماله، وأحلامه التي يطمح إليها، وعَرَّف ...  Show more

‏التأكيدات الإيجابية هي مجموعة من العبارات والجمل التي تتم صياغتها بشكل إيجابي وتكرارها بهدف تحدي الأفكار السلبية وإحداث تغيير إيجابي بطريقة التفكير فكيف نستخدمها في حياتنا؟. 

‏الأفكار هي أساس حياتنا، والأفكار انواع منها الإيجابي ومنها السلبي، ولو كثرت الأفكار بأنواعها داخل عقلنا وعطيناها تركيز كبير، حنكونوا في حالة تفكير مفرط، والحالة هذه ليها تأثير على حياتنا بشكل أو بـ أخر ، لأنها تخليك تعيش في عقلك أكثر من انك تعيش حياتك، لهذا حلقة اليوم من البودكا ...  Show more