Prends soin de ta santé mentale

Là on discute les amis ! Aujourd'hui on reçoit @Nassim Sahili sur le podcast, l'un des coachs sportifs les plus connus de France (+800k sur Youtube), entrepreneur et désormais podcaster.Dans cette vidéo il nous parle de son objectif Marathon de Paris 2023, son mode de vie particu ...  عرض المزيد

Aujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir @Neoxi , ancien membre de la Redbox et aujourd'hui Youtuber de bientôt +2M d'abonnés !Dans cet épisode il se confie sur son arrivée compliquée à la Redbox, sa première rencontre avec @Amixem et son explosion lors des premiers feat avec Mast ...  عرض المزيد

Merci à Arthur Guérin-Boëri pour son témoignage ! Retrouvez Arthur sur Insta, et ma vidéo sur la respiration où il donne ses tips pour mieux respirer au quotidien.Pour ne rien louper :💁‍♂️ Suivez-moi sur YouTube (une vidéo tous les dimanche à 17h), sur Insta et sur Twitch💬 Pour ...  عرض المزيد

In this episode of The Habit Coach Podcast, Ashdin Doctor reflects on the art of relaxation, drawing insights from the ancient wisdom of sword fighting. Through personal anecdotes and profound observations, he explores the correlation between being relaxed and productivity, offer ...  عرض المزيد

Hoy nos acompaña la voz de nuestro podcast hermano, Durmiendo Podcast, para hablar acerca de la importancia de cuidar de nuestro descanso y cómo tener suficiente energía para perseguir nuestros sueños. Además, te compartimos una rutina que puedes probar cada noche para disfrut ...

On the Habit Coach Podcast, Ashdin uncover the fascinating story of Nick Sitzman, who, through chronic worrying, experienced a tragic outcome in a seemingly harmless situation. Explore the profound impact of negative self-talk and learn how our thoughts shape our reality. Discove ...  عرض المزيد