Mindfulness : Le scan corporel pour réduire l...

Explorez le pouvoir de votre voix et de ses aspects vibratoires dans la gestion de votre stress. Oui vous allez crier mais pour la première fois peut-être, de façon harmonieuse :) Il s’agit surtout d’apprendre à utiliser un instrument exceptionnel, unique pour chacun : sa voix. V ...  Show more

Les bonnes habitudes alimentaires à prendre, les petits coups de pouce à trouver, tout est là, alors à vos crayons ! Il nous fallait un traducteur de mère nature, c’est chose faite ! Terminé les secrets impénétrables de la Nature et à vous tous les ingrédients naturels actifs pou ...  Show more

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Mindfulness is a simple yet profound practice. It can be a transformative tool to help us regain control over our emotions and achieve deep relaxation. Let's explore how you can increase mindfulness and the positive impact it can have on your emotions, ultimately leading to a sta ...  Show more