Les secrets de la nature et de l'alimentation...

Avec vos mains tout simplement, apprenez à dénouer les tensions émotionnelles qui peuvent vous bloquer ou vous gêner. Nous vous ouvrons les secrets de votre corps : les quelques points de pression clés et quelques gestes simples d’auto-massages anti stress. Quand on a tout sous l ...  Show more

Dans cette capsule atelier, prenez de quoi noter, de quoi faire vos mélanges et découvrez la force des huiles essentielles dans la gestion du stress et ses conséquences. Que peut-on faire avec ces huiles essentielles : la Lavande, la Camomille, le Petit Grain Bigarade, l’Ylang yl ...  Show more

In this episode of the Mindful in Minutes podcast Kelly helps you release frustration. Use guided imagery to let go of what is irritating you and holding you back, and reveal your true open, relaxed, and joyful self.  Contact the show- info@yogaforyouonline.com Learn more about ...  Show more

Life's hardships are unavoidable, but mindfulness offers a steady anchor. This episode discusses how meditation and intention-setting can guide us toward calm, present-minded solutions in tough moments. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à découvrir comment créer un espace de sérénité pour mieux appréhender le stress de la rentrée. Alors que le quotidien reprend son rythme effréné, plonge dans une séance apaisante qui t' ...

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2785: Melani Schweder delves into the healing power of reconnecting with nature, illustrating how time outdoors can rejuven ...  Show more