Vacances sereines : Anti coup de froid

Apprenez à trouver les points secrets de la vitalité. Points idéaux à stimuler en fin de journée quand la chaleur nous a ralenti. Essayez vous serez surpris ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit mega ...  Show more

Vacances qui commencent ou qui arrivent ? Pour en profiter au mieux, que diriez-vous d'évacuer au plus vite toutes les tensions avec l'exercice "Air-Karaté" de Lara ! A pratiquer avec un peu d'espace autour de vous. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée e ...  Show more

In this episode of the Mindful in Minutes podcast Kelly helps you release frustration. Use guided imagery to let go of what is irritating you and holding you back, and reveal your true open, relaxed, and joyful self.  Contact the show- info@yogaforyouonline.com Learn more about ...  Show more

Life's hardships are unavoidable, but mindfulness offers a steady anchor. This episode discusses how meditation and intention-setting can guide us toward calm, present-minded solutions in tough moments. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à découvrir comment créer un espace de sérénité pour mieux appréhender le stress de la rentrée. Alors que le quotidien reprend son rythme effréné, plonge dans une séance apaisante qui t' ...

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2785: Melani Schweder delves into the healing power of reconnecting with nature, illustrating how time outdoors can rejuven ...  Show more