Au son de notre bien-être : la méditation pou...

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous propose de partir sur un moment méditatif avec 2 Mudras complémentaires. Nous vous invitons à réaliser MADHYAMA MUDRA qui va activer l’élément feu puis, en vous laissant porter par la voix d'Isabelle, nous allons passer à APANA MUDRA, la Mud ...  Show more

Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous invite à suivre une une séance de réflexologie centrée sur le cœur et l'intestin grêle en réponse à l'énergie du feu essentielle en ce moment. Le cœur assume de grosses responsabilités et par l’intermédiaire du sang il communique avec l’ense ...  Show more

In this episode of the Mindful in Minutes podcast Kelly helps you release frustration. Use guided imagery to let go of what is irritating you and holding you back, and reveal your true open, relaxed, and joyful self.  Contact the show- info@yogaforyouonline.com Learn more about ...  Show more

Life's hardships are unavoidable, but mindfulness offers a steady anchor. This episode discusses how meditation and intention-setting can guide us toward calm, present-minded solutions in tough moments. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à découvrir comment créer un espace de sérénité pour mieux appréhender le stress de la rentrée. Alors que le quotidien reprend son rythme effréné, plonge dans une séance apaisante qui t' ...

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2785: Melani Schweder delves into the healing power of reconnecting with nature, illustrating how time outdoors can rejuven ...  Show more