268. Reconocer quién realmente soy y lo que q...

¿Cómo dejas ir a alguien que todavía quieres? ¿Es posible dejar de amar a una persona que fue tan importante para ti?En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre el duelo amoroso, las rupturas y lo difícil que puede ser soltar a alguien cuando una parte de ti todavía siente amor. ...  Show more

¿Cuánto de lo que creemos sobre el amor, las relaciones, el cuerpo o el éxito realmente lo elegimos… y cuánto lo aprendimos viendo películas, series y telenovelas?En este episodio hablamos con la psicóloga Paulina Sánchez sobre cómo la cultura pop puede influir en nuestras creenc ...  Show more

¿Y si el primer gran acto de amor propio fuera conocerte a ti mismx? En este episodio de Despertando Podcast te invitamos a hacer una pausa y seguir descubriendo quién eres hoy, lo que sientes y lo que quieres para tu vida. Empieza el día presente y consciente, reconectando con t ...  Show more

Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos.

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Hoy tratamos de entender el origen de nuestras inseguridades, buscamos enfocarnos en las cosas que nos hacen crecer y dejar a un lado las situaciones que nos hacen dudar de nuestra capacidad.

En este episodio hablamos de:

Hoy hacemos un ejercicio de 5 preguntas que nos ayudan a empezar el camino del autoconocimiento y que nos regalan reflexiones poderosas sobre quién somos y quién queremos ser.

En este episodio hablamos de: