غير مفصل على رغباتك واحتياجاتك !
فانأى بنفسك على ذلك القاع .
ابعد عن اي شي بيضايقك
التعامل اليوم مع المحيط الاجتماعي يستدعي غالبا وضع مسافة أمان وتحديد المساحة الشخصية غير المسموح لك أو لغيرك التدخل أو الخوض فيها.
العيش بسلام وآمان داخلي مطلب ضروري وسلوك قويم لمجابهة أي عراقيل خارجية ٫ تصالح مع ذاتك
امنح نفسك وقت خاص …ابعد عن فوضي الحياه