S2 EP010 How To Learn From Your Mistakes | كيف تتعلم من أخطائك
الخطأ أو الندم ليسا من الأمور الخطيرة أو غير الطبيعية، وفي كثير من الأحيان يمكننا استخدام الأخطاء أو الندم لتحسين وتطوير أنفسنا. من المهم أن نفكر في مشاعر الندم التي نحملها وأحيانا لا نحب أن نفعل ذلك لأنه غير مريح. لكن الشعور بالراحة لن يحسننا. على سبيل المثال، نتحسن في التدريب ...Show more
S2 EP009 How to reflect & be more productive | كيف نصبح أكثر إنتاجية
ننتظر أحداث كبيرة أو بدء مواسم للتفكير أكثر في حياتنا، مثل بداية العام، أو بداية رمضان أو أعياد ميلادنا. نستخدم تلك الأحداث للتفكير في حياتنا وعكس بعض الأسئلة عليها. نحن الآن في نهاية الربع الأول من هذا العام وهو جنبًا إلى جنب مع بداية رمضان. وبالتالي، يمكننا استخدام هذا الوقت ل ...Show more