الحلقة ٢٥ | عدّت سنة !

‏في هذه الحلقة ، نتناول الضغوط الإجتماعية والتي تؤثر على فكرة الارتباط الضغط النفسي الذي تتعرض له أغلبية النساء من عمر مختلف ، " شدي حيلك وجيبي عريس " هيا احد الجمل اللي تستخدم وتكون ضغط لها خلال المراحل العمرية المختلفة وهذا غير المقارنات التي تحدث واللي تحسس كل انثى بأنها متأخر ...  Show more

‏" العلاقة اللي كانت بيننا وبين المربين في فترة الطفولة ، اعتبروها زي القالب لعلاقات المستقبل . بناء على هذا القالب احنا نتصرف مع كل العلاقات المستقبلية : اصحاب ، شريك حياة ، مع الاهل نفسهم " كانت النظرية قديما ان الاطفال يتعلقوا بالمربيين لأنهم يوفرولهم الاكل . بعدين الابحاث اظه ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏بعد مرور قرابة الخمس سنوات منذ إطلاق بودكاست جلسة كرك، يجتمع الفريق مع أصدقاء البرنامج في هذه الحلقة الحافلة بالكثير من المشاعر. التحديات والكواليس، الإنجازات والمحطات، والقصص التي لم تحكى، تروى اليوم على لسان الأعضاء. تتزامن هذه الحلقة مع إطلاق الهوية الجديدة للبودكاست، هوية تت ...  Show more

‏كيف تؤثر علينا قرارات العام الجديد؟ هل تزيد الضغط علينا، ام انها طريقة دفع لتحقيق الأهداف؟ هل شعور من تركنا بالندم يشفي غليلنا بعد الفراق؟ وكيف نواجه الضغط الاجتماعي ونحصن انفسنا منه؟ كل هذا واكثر في اول حلقة من حلقات ٢٠٢٣ مع هيثم وغنوة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرت ...  Show more

‏حلقة احتفالية على مرور عام من البودكاست، فرد جديد في عائلة غنوة، فيلم جديد لهيثم، مفاجأة العام ٢٠٢١، تأثير الحجر المنزلي على الصحة النفسية، ودردشة استثنائية عن تطورات الحياة في أول شي بونسوار

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/m ...  Show more