كوبايتين نوم

‏لرابع سنة على التوالي هريدي بيحتفل معاكوا بعيد ميلاده و التلاتينات عامة (من غير خالد) على مدار نص ساعة قمة في الشعوائية مع ضيفة حلقة انهاردة رولا امبابي 

‏احنا اتخانقنا..و سجلنا..و عملنالكوا من الخناقة حلقة حلقة مليانه دراما و كلام انجليزي كتير، و وحشتونا كالعادة 

‏في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. روابط ومراجع الحلقة: اختلال الآنية(نوبات الهلع (مايو كلينك(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك (اضطراب القلق(مايو كلينك حلقة ميران على بودكاست وجدان تواصل معي أنا ...  عرض المزيد

‏نستضيف الدكتور جورج شبلي المتخصص بالأمراض الصدرية واضطرابات النوم للحديث عن الأرق، أسبابه وطرق التخلص منه. كما نتحدث عن اضطراب النوم المتأخر وارتباطه بالأرق

MySay link: https://hakawati.fm/mysay

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
htt ...  عرض المزيد

‏

الأرق واضطرابات النوم.. كيف يؤثر الاكتئاب على نومك؟

ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد

للبث المباشر | http://closer ...

‏حلقة #8 كورونا إيه وحظر إيه الدنيا جميلة. حلفة انهاردة عن تجربتي الأليمة في ظل أجواء فيوس كورونا المستجد كوفيد 19 اكس ماكس برو اسمع البودكاست في كل حتة https://sites.google.com/view/omarabdelnasser/my-podcast موقعي https://sites.google.com/view/omarabdelnasser/ للتواصل https://s ...  عرض المزيد