Comment stopper l'auto-sabotage ?

Savez-vous si vous êtes vraiment hypersensible ? Dans cet épisode, nous allons explorer les 7 signes qui révèlent que vous êtes peut-être hypersensible ou non. L'hypersensibilité est une caractéristique de personnalité qui est souvent mal comprise et stigmatisée dans notre sociét ...  Show more

Êtes-vous hypersensible ? Avez-vous de la peine à vivre votre vie en tant qu'hypersensible ? Dans cet épisode de podcast intitulé "Vivre en tant qu'Hypersensible : Comprendre, Gérer et S'Epanouir au quotidien" Vous allez apprendre à comprendre, gérer et vous épanouir dans votre q ...  Show more

“Mais qu’est-ce qui m’a pris de faire ça ?” Si vous vous posez parfois cette question, c’est le signe que vous vous auto-sabotez dans vos projets. Dans cet épisode, on détaille pourquoi ce mécanisme se met en place, et comment ne plus le laisser s’installer. En cessant de vous au ...  Show more

Un episode sur le self-sabotaging (auto-sabotage). Quand on est notre pire critique, biggest hater. Que ca soit consicemment ou inconsciemment. (On se dissuades ou on part en auto-pilote total). Sorry, pas de passage en anglais ajourd'hui ♡ but big things are coming !! Love, Océ 

Dans cet épisode, on explore ensemble le mécanisme de l’autosabotage : d’où il vient, comment il se manifeste, et surtout, comment apprendre à le reconnaître pour reprendre le contrôle. 

In today's episode, we’re diving deep into self-sabotage—those frustrating patterns where we seem to work against our own best interests. Whether it’s procrastination, pushing people away, or avoiding opportunities, self-sabotage can feel like an endless cycle. 

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