825 - Self Care vs Self Help

Hi! It's been a while. Let's talk about where I've been and what comes next. Links: https://fourthritual.com https://instagram.com/fourthritual https://instagram.com/greggclunis 

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Today we’re going to talk about self-care. When we think of self-care, we think of manicures pedicures and massages but today we’re gonna go much deeper than that! In this episode, I’m going to tell you why one of the least selfish things that you can do is take care of yourse ...

La psychologue Anne-France Huret et notre invitée du jour Sabrina Perquis nous expliquent comment prendre soin de soi quand on a une maladie. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre ...

Let’s start this year off with a chat about self care as many of us will be making resolutions to take better “care” of ourselves... and then falling back into old habits 3 weeks later. Join me today as I break down what self care really is and why managing our minds is the ultim ...  Show more

Douance : comment bien la vivre ? La coach et thérapeute Malika Azaiez nous dit tout ce qu'il faut savoir. Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale. & ...